Di era modern ini dan ditambah dengan adanya Pandemi yang tak ku Jung usai, kehidupan manusia mengalami banyak perubahan. Dari interaksi langsung menjadi interaksi tidak langsung yakni melalui dunia Maya.
Hampir semua orang, dari semua kalangan. Mulai anak kecil sampai orang dewasa. Hampir semuanya pegang smartphone. Hanya sebagian kecil saja yang tidak pegang dan memiliki smartphone.
Anak kecil yang pegang smartphone hampir bisa dipastikan hanya asyik dengan game. Kalangan remaja asyik dengan status alay dan selfie nya. Kalangan dewasa asyik dengan status dan scroll barang" mewah tapi harga terjangkau.
Itulah beberapa dampak kemajuan teknologi yang sedikit banyak pasti ada dampak positif maupun negatifnya.
Dampak negatifnya adalah anak jadi kecanduan game. Bukan sibuk belajar. Interaksi langsung menjadi sangat berkurang dan ditambah lagi dengan adanya Pandemi. Maka lengkaplah dampak negatifnya.
Tentu saja, hal ini tidak boleh dibiarkan berlarut-larut. Bagi mereka yang memiliki kesadaran dan pemahaman yang bagus tentang fungsi smartphone, maka mereka menggunakannya hanya seperluny saja.
Ada beberapa tips yang harus diperhatikan dengan massifnya smartphone. Kami simpulkan menjadi 3 mati.
Mati pertama
Matikan smartphone ketika sudah mata mengantuk dan memang waktunya tidur. Menuruti informasi yang tersebar di medsos tentu tak akan ada habisnya. Harus dimanaj. Harus dikendalikan. Sebab terlalu asyik dengan medsos dan smartphone akan berdampak kurang baik bagi kesehatan.
Mati medua
Matikan pikiran ketika waktunya istirahat atau tidur. Pikiran harus dimanaj dan dikontrol agar tidak melayang kesana kemari.
Islam mengajarkan umatnya untuk bersuci dan memohon perlindungan kepada Allah SWT ketika akan istirahat atau tidur. Termasuk di dalamnya adalah memaafkan kesalahan orang-orang yang berbuat salah kepada kita sebelum tidur agar batin dan pikiran kita menjadi tenang dan plong.
Mati ketiga
Matikan angan-angan. Panjang angan-angan tentu kurang baik bagi kita. Boleh berharap namun tetap ada usaha dan doa.
Matikan angan-angan. Sebab dia akan menyiksa batin ketika angan-angan tersebut tidak kunjung terwujud.
Komentar